Käytämme evästeitä tarjotaksemme mahdollisimman hyvän käyttäjäkokemuksen. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön.
Seniorit
Seniorien oma sivu - tietoa ja tekemistä! ❤️
Seniorien oma sivu - tietoa ja tekemistä!
Tietoa senioreille
Liikuntaa ja jumppaa kotioloissa, tee mukana!
linkit avatuvat uuteen ikkunaan
-
Helppo tuolijumppa (video)
-
Helppo tuolijumppa 2 (video)
-
Kuntotanssi (video, yhteistyössä Outokummun Voimistelu ja Liikunta ry. Ovelan kanssa)
-
Mattojumppa (video, yhteistyössä Outokummun Voimistelu ja Liikunta ry. Ovelan kanssa)
-
Ikärajaton kunnon savotta (video, yhteistyössä Outokummun Voimistelu ja Liikunta ry. Ovelan kanssa)
-
Paljon erilaisia kotijumppia (videolistaus)
Elokuvia
Musiikkia
- Ikivihreiden kappaleiden soittolista (Youtube)
- Suomalaisia kauniita kappaleita -soittolista (Youtube)
- Kotimaiset kultaisimmat ikivihreät -soittolista (Youtube)
- Ulkomaisia ikivihreitä -soittolista (Youtube)
- Klassista musiikkia 1 (Youtube)
- Klassista musiikkia 2 (Youtube)
- Klassista musiikkia 3 (Youtube)