Vinkkejä senioreille
Ryhmäliikunta Outokummussa
Liikuntaharjoittelu ennaltaehkäisee, hoitaa ja kuntouttaa
Outokummun järjestötoiminta
Esityslistat ja pöytäkirjat
Seniori- ja vammaisneuvosto
Joukko- ja asiointiliikenne
Aktiivista senioritoimintaa Outokummussa
-

Ruoanlaitto, kodinhoito ja auttaminen yhdistävät Marttoja
Outokummun Martat ry on apuna monenlaisissa tapahtumissa. Jäseniä yhdistävät kiinnostus kodinhoitoon, ruoanlaittoon ja toisista huolehtimiseen. Toiminta on mukavaa ja jokainen saa osallistua oman jaksamisensa mukaan.
-

Parketti täynnä iloa – päivätanssit pitävät seniorit liikkeessä
Outokummun iltapäivätansseissa on joka kerta tanssilattian täydeltä tanssijoita läheltä ja kaukaa. Live-musiikki, tuttu seura ja hyvä tunnelma pitävät tapahtuman suosittuna vuodesta toiseen.
-

Askel kerrallaan yhdessä
Vertaisohjatussa ulko/sisäratakävelyssä saa tukea liikkumiseen, ystävällistä seuraa ja raikasta ulkoilmaa.
Etkö löytänyt etsimääsi? Voit hakea sitä helposti tästä!
Ajankohtaista
-

Mopoilu tarvitsee nyt ryhtiä – vastuuta nuorille ja aikuisille
Mopoilu on tärkeä osa nuoruuden liikkumisen vapautta. Se tarjoaa itsenäisyyttä ja mahdollisuuden liikkua omatoimisesti paikasta toiseen. Siksi onkin huolestuttavaa, että Outokummussa mopoiluun liittyy yhä useammin ilmiöitä, jotka heikentävät sekä liikenneturvallisuutta että asuinympäristön viihtyvyyttä.
-

Okufest’26 tuo Outokumpuun internetilmiöksi nousseen Kalevauva.fi-yhtyeen, joka juhlii 10-vuotisjuhlavuottaan
Okufest’26 ‑kaupunkifestivaali järjestetään Outokummussa 12.–14.6.2026.
-

Ruoanlaitto, kodinhoito ja auttaminen yhdistävät Marttoja
Outokummun Martat ry on apuna monenlaisissa tapahtumissa. Jäseniä yhdistävät kiinnostus kodinhoitoon, ruoanlaittoon ja toisista huolehtimiseen. Toiminta on mukavaa ja jokainen saa osallistua oman jaksamisensa mukaan.

Arjen apuri palvelee ikäihmisiä Outokummussa
Tarvitsetko itse tai tarvitseeko läheisesi saattaja-apua, ulkoiluseuraa, juttukaveria tai apua pieniin pihan ja kodin askareisiin? Arjen Apurit voivat auttaa!

Ulkoiluystävätoiminta
Outokummussa on alkanut Ulkoiluystävätoiminta, jonka tarkoituksena on tavoittaa ikäihmisiä, joiden itsenäinen ulkoileminen on haastavaa tai ei enää onnistu. Ulkoiluystävä luo tukea ja turvaa sekä rohkaisee ulkoilun onnistumiseksi.

Vireyttä seniorivuosiin!
Iän karttuessa ruuan merkitys hyvinvoinnin kannalta on tärkeää. Kun syöt hyvälaatuista ja monipuolista ruokaa, pidät huolta kehostasi ja ylläpidät toimintakykyäsi.

Ikääntyneiden palvelut
Autamme sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi, ylläpitämään ja edistämään toimintakykyäsi ja terveyttäsi omien voimavarojesi mukaan. Sinun on mahdollista saada tukipalveluja, kotihoitoa, omaishoidontukea ja kuntoutusta


