Ehkäisevän päihdetyön viikko 2024

Niko­tii­ni on myrk­ky. Var­sin­kin las­ten ja nuor­ten kehit­ty­vät aivot ovat herk­kiä niko­tii­nin vai­ku­tuk­sil­le ja riip­pu­vuus voi syn­tyä nopeas­ti. Niko­tii­ni myös muut­taa aivo­jen toi­min­taa ja hait­taa nii­den kehit­ty­mis­tä eri­tyi­ses­ti nuo­ruusiäs­sä. Niko­tii­ni alen­taa suo­ri­tus­ky­kyä; se hei­ken­tää lihas­ten ja keuh­ko­jen toi­min­taa ja hidas­taa rasi­tuk­ses­ta palau­tu­mis­ta. Niko­tii­ni myös altis­taa tuleh­duk­sil­le ja sai­rauk­sil­le, kuor­mit­taa sydän­tä ja nos­taa veren­pai­net­ta.

Säh­kö­sa­vu­ke on akul­la toi­mi­va lai­te, joka tun­ne­taan myös nimel­lä vape tai säh­kö­tu­pak­ka. Säh­kö­sa­vuk­keel­la kuu­men­ne­taan nes­tet­tä, joka hen­gi­te­tään höy­ry­nä keuh­koi­hin. Nes­te voi olla niko­tii­nil­lis­ta tai niko­tii­ni­ton­ta. Nes­teet ja höy­ryt sisäl­tä­vät makuai­nei­den ja kemi­kaa­lien lisäk­si eri­lai­sia ter­vey­del­le hai­tal­li­sia ainei­ta, jot­ka voi­vat aiheut­taa keuh­ko­jen toi­min­nan hei­ken­ty­mis­tä. Lisäk­si keuh­koi­hin hen­gi­tet­tä­vä höy­ry voi sisäl­tää mm. kas­vi­myrk­ky­jen jää­miä ja lyi­jyä. Kaik­kia pit­kä­ai­kai­sen käy­tön vai­ku­tuk­sia ei vie­lä tun­ne­ta.

Säh­kö­sa­vuk­keet voi­vat olla uudel­leen­la­dat­ta­via tai sel­lai­sia, että nii­tä ei voi lada­ta uudel­leen tai täyt­tää nes­te­säi­liö­tä sen tyh­jen­nyt­tyä. Niin kut­su­tus­ta ker­ta­käyt­töi­ses­tä säh­kö­sa­vuk­kees­ta saa muu­ta­mas­ta sadas­ta use­aan tuhan­teen hen­käys­tä. Säh­kö­sa­vuk­kei­ta on vai­kea tun­nis­taa nii­den leik­ki­sän ulkoa­sun vuok­si.

Makuai­nei­ta sisäl­tä­vien säh­kö­sa­vuk­kei­den myyn­ti on Suo­mes­sa kiel­let­ty. Uudel­leen­la­dat­ta­vat ja niko­tii­nia sisäl­tä­vät säh­kö­sa­vuk­keet rin­nas­te­taan tupak­ka­tuot­teik­si, ja nii­tä kos­ke­vat samat sää­dök­set kuin perin­teis­tä savu­ket­ta.

Niko­tii­ni­pus­sit ovat pie­niä, suu­hun lai­tet­ta­via ja niko­tii­nia sisäl­tä­viä annos­pus­se­ja. Vaik­ka ne eivät perin­tei­sen nuus­kan tapaan sisäl­lä tupak­ka­kas­vin osia, niis­sä on niko­tii­nia yhtä pal­jon kuin nuus­kas­sa­kin, jos­kus jopa enem­män. Nuo­ria hou­ku­tel­laan niko­tii­ni­pus­sien käyt­tä­jik­si run­sail­la maku­vaih­toeh­doil­la sekä värik­kääl­lä ulko­muo­dol­la. Niko­tii­ni­pus­se­ja mark­ki­noi­daan voi­mak­kaas­ti nuo­ril­le nuor­ten suo­si­mien esi­ku­vien ja some­vai­kut­ta­jien kaut­ta. Tuot­tei­den käyt­tö on help­po pitää salas­sa aikui­sil­ta. Tupak­ka­la­kiin on tulos­sa muu­tok­sia kos­kien niko­tii­ni­pus­sien myyn­tiä ja mark­ki­noin­tia.

Puheek­si otta­mi­nen on mata­lan kyn­nyk­sen kei­no puut­tua nuo­ren niko­tii­ni­tuot­tei­den käyt­töön. Nuo­ren voi pyy­tää kes­kus­te­le­maan kah­den kes­ken, ja kes­kus­te­lun voi aloit­taa ilmai­se­mal­la huo­len nuo­ren niko­tii­ni­tuot­tei­den käy­tös­tä.

Tär­ke­ää on olla kiin­nos­tu­nut nuo­ren omis­ta aja­tuk­sis­ta ja käsi­tyk­sis­tä käyt­töön liit­tyen, syyl­lis­tä­mät­tä nuor­ta. Nuo­rel­ta voi esi­mer­kik­si kysyä mik­si hän käyt­tää tuot­tei­ta, onko hän miet­ti­nyt käy­tön lopet­ta­mis­ta ja mitä hyö­tyä sii­tä voi­si olla. Usein tuot­tei­den käyt­töön liit­tyy vah­va ryh­mä­pai­ne. Nuo­ren voi olla vai­kea tun­nis­taa riip­pu­vuut­ta eikä ter­veys­hait­to­ja yleen­sä tun­ne­ta kovin hyvin.

Tie­toa voi etsiä yhdes­sä nuo­ren kans­sa ja on hyvä ker­toa nuo­rel­le, että netis­tä löy­ty­vän tie­don taus­ta tulee aina sel­vit­tää. Niko­tii­ni­teol­li­suus tuot­taa täl­lä het­kel­lä pal­jon har­haan­joh­ta­vaa tie­toa, jota se käyt­tää mark­ki­noin­nis­sa

Jokai­sen nuo­ren käyt­tö­ta­vat ja mah­dol­li­sen riip­pu­vuu­den muo­dot ovat yksi­löl­li­siä, samoin kuin lopet­ta­mi­sen kei­not. Nuo­ren kans­sa kan­nat­taa kes­kus­tel­la niko­tii­nin hait­ta­vai­ku­tuk­sis­ta nuo­ren oman lopet­ta­mis­mo­ti­vaa­tion vah­vis­ta­mi­sek­si.

Aikui­sen tuki lopet­ta­mi­ses­sa on nuo­rel­le tär­ke­ää. On hyvä kysyä nuo­rel­ta sään­nöl­li­ses­ti kuu­lu­mi­sia ja lopet­ta­mi­sen ete­ne­mi­ses­tä. Posi­tii­vi­nen palau­te, kehut ja kan­nus­ta­mi­nen moti­voi­vat pit­kin pro­ses­sia, johon myös ret­kah­duk­set kuu­lu­vat. Kuun­te­le, kan­nus­ta ja tuo esiin nuo­ren vah­vuuk­sia, jot­ka voi­vat aut­taa lopet­ta­mi­ses­sa.

Nuo­rel­le kan­nat­taa myös ker­toa saa­ta­vil­la ole­vis­ta pal­ve­luis­ta, jot­ka tuke­vat käy­tön lopet­ta­mi­ses­sa (mm. opis­ke­lu­ter­vey­den­huol­to, oman hyvin­voin­tia­lu­een pal­ve­lut, verk­ko­si­vus­tot). Yhdes­sä voi aset­taa kon­kreet­ti­sia ja rea­lis­ti­sia tavoit­tei­ta lopet­ta­mis­pro­ses­sil­le. Nuo­rel­le kan­nat­taa myös ker­toa mah­dol­li­sis­ta vie­roi­tusoi­reis­ta ja nii­den kes­tos­ta. Vaik­ka nuo­ri ei oli­si­kaan kiin­nos­tu­nut lopet­ta­mi­ses­ta, tulee asia sil­ti ottaa puheek­si yhä uudel­leen.

Nuo­ret tilaa­vat vapea ja niko­tii­ni­pus­se­ja lait­to­mas­ti sosi­aa­li­sen median kaut­ta (kuten Tele­gram, Tik­Tok) sekä näi­tä tuot­tei­ta myy­vil­tä verk­ko­si­vuil­ta. Tilaa­mi­nen näi­den väy­lien kaut­ta ei ole ris­ki­tön­tä eikä tila­tes­sa voi olla var­ma, mitä saa­tu tuo­te lopul­ta sisäl­tää.

Las­ten ja nuor­ten kes­kuu­teen on muo­dos­tu­nut myy­jien ja osta­jien ryh­miä. Vapea ja niko­tii­ni­pus­se­ja tila­taan ja myy­dään eteen­päin. Las­ten ja nuor­ten väli­ses­sä niko­tii­ni­tuot­tei­den kau­pan­käyn­nis­sä on havait­tu myös uusi ilmiö, aggres­sii­vi­nen velan­pe­rin­tä. Velan­pe­rin­tään voi liit­tyä väki­val­taa ja sil­lä uhkai­lua.